3月31日上午十點,眉山多能電力建設有限責任公司“多能公開課”在文體活動中心開課,第一期課程以“健康運動及瘦身”為主題,共20余名職工參與。
為進一步提升職工幸福感、獲得感,打造健康文明、昂揚向上的職工文化,眉山多能公司工會計劃每半個月開展一期公開課。第一期課程內容圍繞辦公后身體拉伸、健康瘦身和健康飲食三個方面開展,采取職工分享、專業人員授課等形式開展。通過專業的培訓和指導,讓職工在繁忙的工作之余,既能放松身心又可收獲一技之長。在課堂上,教練深入淺出地為職工們講解基礎營養學、體態自我調整基礎理論,并為職工進行示范和指導。在教練的悉心指導下,大家逐步找到體態調整的正確方式,本次課程得到了全體職工的一致好評。“參與這個課程可以有效釋放壓力,提升身心健康水平,讓我感覺更自信、更有活力。”參與活動的員工賈紅艷表示。“多能公開課”是眉山多能公司為職工辦實事的重要舉措之一。接下來,眉山多能公司將堅持以職工多元化、個性化學習需求為導向,不斷推出更多優質的培訓課程和服務,幫助職工更好地應對工作中的壓力和挑戰,提升個人的生活質量和幸福感。